et.sinergiasostenible.org
Uued retseptid

Parimad pudru retseptid

Parimad pudru retseptid



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Enim hinnatud pudru retseptid

Riisipuding on armastatud vanamoodne magustoit, mida peaksite nautima ka lihtsa ja maitsva hommikusöögina. Tegelikult on see roog Arkansase piirkondlik hommikusöök. See kreemjas riisipuding, mida tuntakse nimega Kheer, on Indias metsikult populaarne magusroog ja nõuab kardemoni unikaalse vürtsi saamiseks. Retsepti viisakad Spice Cravings

See on lihtsaim retsept maitsvate ja toitevate terasest lõigatud kaerate valmistamiseks ning kõigi loominguliste lisandite ideedega ei muutu see suurepärane hommikusöök kunagi igavaks. Retsept viisakalt Spice Cravings'iga

See Instant Pot terasest lõigatud kaerahelbed on magusad, nätsked ja mitte kunagi niisked. Teie klassikaline kaerahelbed on vürtsitatud kaneeli, rosinate, kreemja piima ja rohke pruuni suhkruga. See südantsoojendav ja lihtne hommikusöögiretsept on ideaalne roog, mida nautida külmal hommikul enne kooli või tööle tormamist. Retsept viisakalt, kuidas Loonit toita

"Šotlased on oma putru nautinud juba sajandeid ja seda õigustatult. Šoti puder on valmistatud kaerast, mis on üks väheseid teravilju, mis Šotimaa kliimas hästi kasvab, maitsev ja toitev ning lisaks on see täis kiudaineid, vitamiine, ja mineraalaineid. Tervisliku toitumise osana on see suurepärane viis kolesterooli alandamiseks ja aeglaselt vabanevad süsivesikud tähendavad, et see hoiab teid täis (ja täis energiat) kuni lõunasöögini. " - Scottish At Heart See retsept on viisakalt Scottish At Heart.


Kuidas teha purgis üleöö kaera + meie 6 parimat retsepti

Kui teie käsi just tõusis, siis need kuus üleöö kaera retsepti pluss ulatuslik õpetus on teie jaoks. Aga kui juba väikseimgi organiseerimise mõte paneb sind värisema, siis vabandust, sa oled hukule määratud.

Koos retsepti soovitustega olen teile allpool koostanud paindlikud samm-sammult juhised.

Tegelikult see on nii lihtne, isegi Kat ja Dave'i kassid teaksid, kuidas teha üleöö kaera pärast fotode vaatamist.


Kõrvitsa pekanipähkli munavalge kaerahelbed

Viimasel ajal olen tõesti hakanud munavalgeid oma kaerahelbedesse lisama natuke lisavalku. Saate seda teha peaaegu iga kaerahelberetseptiga, keetes esmalt kaera ilma munavalgeta, seejärel segage kõik kausis tulelt maha, seejärel keetke kaerahelbed ja munavalged teist korda väga madalal kuumusel, just nii palju. et munavalged küpsevad, kuid mitte nii palju, et need hakkaksid rabelema. Selleks sobivad kõige paremini vedelad munavalged, kuna need on juba pastöriseeritud ja ei rüselda nii kiiresti. See versioon on maitsestatud konserveeritud kõrvitsaga, nii et see sobib ideaalselt, kui avasite purgi, et midagi muud valmistada, ja peate ära kasutama järelejäänud koguse. Retsepti saate siit.


4 valguga pakendatud kaerahelbe retsepti

Prognoosis on külmad rinned, seega alusta oma hommikut millegi soojaga! Viige see kaerakauss nende nelja retsepti abil järgmisele tasemele.

Oluline statistika

  • Nimi: Anna Sward
  • Huvid: Kirjutamine, toiduvalmistamine, jõutõstmine Raamat:"Protein Pow (d) er: kokaraamat"
  • Amet: Proteinpow.com looja
  • Haridus: BA, MA, PhD

Olete ilmselt kuulnud, kui tähtis on süüa oma hommikune kaerahelbed. Lisaks sellele, et kiud aitavad vähendada kolesterooli kahjulikku vormi, aitab see kaasa ka kaalulangusele ja süsivesikud annavad teile energiat, hoides samal ajal nälga.

Lisaks tervist parandavatele eelistele võib soe kauss värskelt keedetud kaeraga olla teie päevale maitsev ja lohutav algus. Kaerahelbed on ka maitselt suhteliselt neutraalsed, mistõttu on see suurepärane alus lisandite ja maitsetega mängimiseks. Mulle isiklikult meeldis nende retseptide loomine ja seejärel söömine!

Ma ei tea, milline neist jookidest annab kõige tugevama "nommage" löögi, kuid need olid kõik maitsvad. Mulle meeldis valgu dekadentlik, petusöögi tunne koos hakitud maapähklivõi tassidega, apelsini ja vanilje kaera kreemjas ja tangiline, kuupäeva, mandli ja vahtra segu maitse ning tšillimaitse. -šokolaadi segu.

Ma olen valinud lemmiku valimiseks, kuid vean kihla, et teil on see üks. Proovige neid retsepte ja vaadake, milline neist teile kõige rohkem meeldib. Kui olete oma lemmiku märganud, jõuate selle juurde ikka ja jälle. Nautige neid treeningu eelseid, treeningujärgseid või iganädalasi valguroogasid.

Proovige neid kõiki ja teatage!

1. Apelsini- ja vaniljevalgu kaerahelbed

Tõstke klassikaline kombinatsioon vanilje magususest ja tsitruselisest hapukusest uuele tasemele selle puuviljadest inspireeritud seguga. Ärge laske ka oma maitsemeeltel piirata kellaaega. Kaussi sellest maitsvast segust saab nautida magustoiduna või enne või pärast treeningut. Apelsinikoor täiendab vaniljet kaunilt ja selle valgujäätise vaniljeversioon lisab kreemist. Täiendava dekadentsi saamiseks puista peale kaneeli.

2. Kuupäev, mandli- ja vahtraproteiiniga kaerahelbed

Kui teil on ajapuudus, kuid soovite siiski toitev hommikusööki, otsige seda retsepti. See kausi kaerahelbed on ideaalne asendaja kuuma virna valgu pannkoogid. See sobib ideaalselt ka siis, kui ärkad külmal hommikul ja soovid, et päevaks oleks midagi sooja.

3. Maapähklivõi tass Valgu kaerahelbed

Kui see pole valguvõluri määratlus, siis ma ei tea, mis see on. Piisab vaid vaatamisest, kuidas maapähklivõi tass vastu kuuma kaerahelbeid sulab, et mind soovist täiesti hulluks ajada! Ma julgen sul seda teha ja mitte armuda ülepeakaela - õigemini iha.

Ärge unustage vaadata minu retsepti, kuidas valmistada oma tervislikku, valgurikast toitu Reese's!

4. Tšilli-šokolaadi valgu kaerahelbed

Kas olete kunagi restoranis tellinud jäätisega kaetud kuuma küpsise? Mul on. See kauss valguga kaerahelbeid meenutas mulle seda - midagi kakao, kaneeli ja valgujäätise kombinatsiooni kohta. See retsept pakub originaali huvitavat keerdumist, kus on tunda tšillipipra, mis tundub esialgu piisavalt süütu, kuid - BAM! - võtab teie paleti üle. See on ideaalne kausitäis kaerahelbeid neile, kes nagu minagi tõsiselt suhtuvad šokolaadi ja vürtsi!


Lõhna- ja maitseained

Piimast, võid ja pruunist suhkrust valmistatud puder. Foto: Felicity Cloake

Sool on pudrus kohustuslik, olenemata sellest, kas kavatsete hiljem kogu Sassenachi koos suhkruga kätte saada või mitte. Nigel Slater väidab, et kui lisate selle liiga vara, kõvendab see kaera, mis on loogiline: sama kehtib ka ubade kohta, kuid Dorothy Hartley 1954. aasta toit Inglismaal soovitab lisada kaera valmissoolatud vette. Kogu selle nõelapeaga kaerahelbede puhul pole ma kindel, kas suudan tuvastada mingeid erinevusi tekstuuris, kuid soola lisamine hiljem, kui suur osa vedelikust on aurustunud, võimaldab mul paremini otsustada, kui palju ma vajan. Kui aga seda enne serveerimist paremale segada, tundub see olevat kadunud: keetmise lõpus on ideaalne.

Lisandid on väga isiklikud - mulle meeldib demerara suhkru krõmps või kuldse siirupi magus magusus, kuid Gordon Ramsay "hoiab selle tõelisena" koos kreeka jogurti ja meega ning Barry Gauld Kinlochewe hotellist, Achnasheen otsib langustilisi sabasid ja kammkarpe .

Väga külma piima vöö või erilistel puhkudel üks koor on hädavajalik (traditsiooniliselt serveeritakse seda eraldi kausis, et kaer oleks kuum ja piim külm), kuid nupp võid, nagu soovitas Word Suu lugejatest, kuigi sulab atraktiivselt kaera sisse, osutub minu maitse jaoks liiga rasuseks.


Küpsetatud kaerahelbe retsept

Lapsed tänavad teid selle tervisliku ja täisväärtusliku kaerahelbe retsepti eest. Meie omatehtud versioon on teie jaoks parem ja maitsvam kui suhkruga täidetud kiirpakendid või pliidiplaadil valmistatud tavaline kaerahelbed. Tegelikult meenutab see oma tiheda konsistentsiga rohkem leivapudingut. Üks suutäis ja teile meenuvad soojad kaeraküpsised, mida teie ema varem valmistas. Kuid erinevalt küpsise- või kaerahelbeplaadist tabab see küpsetatud kaerahelbed tõesti kohapeal ja on täis tervislikke koostisosi, nagu õunad, pekanipähklid ja rosinad. See retsept on kergesti kohandatav, nii et kasutage julgelt hooajalisi puuvilju ja mis tahes pähkleid, mis teil sahvris on. Siin on aga Honeycrisp õunad ja krõmpsuvad pekanipähklid meie maitsev valik selle küpsetatud hommikusöögi valmistamiseks. Alustage kergelt määritud ahjuvormi hakitud õunte paigutamisega. Peamine on veenduda, et kasutate kiirelt valmiva kaera asemel tavalist traditsioonilist valtsitud kaera, nii et kaerajahu segu küpseb korralikult. Lõpetuseks puista peale hakitud pekanipähklid. Küpseta, kuni kaer on tardunud ja pealt kuldne ja murenev. Selle kaerahelberetsepti juures on kõige parem see, et seda saab ette valmistada ning ülejääke saab järgmisel päeval uuesti soojendada või külmalt nautida.


Abalone puder

Abalone puder (jeonbokjuk) on Koreas tuntud kui pudrude “keetmine. See pole mitte ainult kreemjas, soolane, maitsev, rikkalik ja rahuldust pakkuv, vaid ka seetõttu, et nad elavad ookeanipõhjal kividel, on kaljukassid uskumatult lahjad ja neil pole peaaegu üldse rasva. Nad on täis ka häid mineraale ja vitamiine. Maitse, toitumise ning sooja ja rahuloleva tunde tekitamiseks on raske võita kaljaputru.

Kui ma Koreas elasin, olid merikotkad nii kallid, et enamik inimesi ei saanud neid endale lubada ja me sõime harva jeonbokjuki. Reisisin eelmise aasta lõpus Korea lõunaossa ja leidsin Yeosu ja Namhae kohalikelt mereanditurgudelt värskeid, elusad, metsikult püütud merikotkaid. Need olid ikka kallid, aga ma tahtsin neid väga maitsta, nii et ostsin mõned ja tegin jeonbokjuki.

Värske, metsikult püütud jeonboki viljaliha on üllatavalt kõva, kuid muutub pärast küpsetamist palju pehmemaks ja nätskemaks. Puder, mille ma nendest merikõrvitsatest tegin, oli nende soolase maitsega ja see oli uskumatult maitsev.

Muidugi mõtlesin ma kohe oma lugejatele ja jeonbokjuki videole, mille tegin 2009. aastal, kui alustasin esmakordselt oma YouTube'i kanalit, mis filmiti külmutatud merikotka kasutades. Maitseerinevus külmutatud ja värske merikotka vahel on nii suur, otsustasin selle video pudrude kuninga jaoks ümber teha, kasutades parima kvaliteediga koostisosi, mida leida sain!

Mul oli Koreas kaasas oma koka nuga ja minu lõikelaud ning mõned koostisosad, kuid mul ei olnud head ja puhast köögiharja, millega saaks tursakaid puhastada, nii et lõpuks kasutasin soola ja puhast käsna. Muutsin ka oma vana jeonbokjuki retsepti, et see oleks vähem soolane, ja soovi korral saate seda retsepti oma maitse järgi muuta: lisage rohkem või vähem kalakastet, kosheri soola, röstitud seesamiõli või vett.

Isegi kui te ei saa värskeid, metsikult püütud merikotkaid, võite siiski kasutada Korea toidupoest pärit külmutatud merikarpe või asendada merikarbid rannakarpide, karpide, krevettide või isegi jahvatatud veiselihaga. Olenemata sellest, kuidas te jeonbokjukit valmistate, valmistab see puder suurepärase eine endale, kellelegi, keda armastate, või mõnele haigusest paranevale inimesele, kes saab kasutada abaloni toitaineid kõhtu rahustavalt ja õrnalt.

Nautige oma pärlputru! Praegu tunnen end nagu mõni!

Koostisosad (2 või 3 portsjoni jaoks)

  • 2 värsket keskmise suurusega merikotka (või 4–5 untsi külmutatud merikotka)
  • 1 tass riisi, loputatud ja leotatud külmas vees 1 tund
  • 2 tl röstitud seesamiõli
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 5-6 tassi vett
  • ⅓ tassi hakitud porgandit
  • 2 kuni 3 hakitud rohelist sibulat
  • 1 tl kalakastet
  • 1 tl kosheri soola
  • munad (valikuline)
  • 1 leht gim (merevetikapaber), röstitud ja purustatud

Juhised

Puhastage merikõrvitsad

  1. Puhastage merikotka pealsed ja küljed puhta köögiharja või käsna ja soolaga.
  2. Lõika ots ära.
  3. Kui need on endiselt kestades, eemaldage need lusikaga õrnalt ja kindlalt. Eemaldage ka sooled.
  4. Peske ja koorige liha ja sooled puhta voolava veega.

Tehke putru

  1. Kurna riis.
  2. Kuumuta paksupõhjaline pott keskmisel kuumusel. Lisa seesamiõli ja küüslauk ning sega puulusikaga 10–20 sekundit. Lisage merisoolad, kui see on olemas, ja jätkake segamist, kuni need on hästi segunenud.
  3. Lisa riis ja sega puulusikaga üks minut, kuni riis muutub veidi läbipaistvaks.
  4. Lisage tükeldatud merikarp ja 5 tassi vett. Sega ja kata. Lase keskmisel kuumusel 10 minutit küpseda.
  5. Lisa porgand ja roheline sibul. Alanda kuumust ja küpseta veel 10 minutit.
  6. Kui teile meeldib puder veidi supisem, võite lisada veel ühe tassi vett ja lasta veel paar minutit madalal kuumusel keeda.
  7. Lisa kalakaste ja sool ning sega korralikult läbi.

Kokaraamatud

Nende kokaraamatutega on uued tervislikud retseptid teile ja teie perele sama lihtsad kui klõpsamine ja vaatamine (või klõpsamine ja printimine). Kui kasutate mobiilseadet, peate võib -olla täieliku tabeli nägemiseks telefoni pöörama.

USDA mittediskrimineerimise avaldus

Privaatsuspoliitika | [e -post  kaitseline] | © 2019 Purdue Extension Nutrition Education Programme. Kõik õigused kaitstud.

Purdue ülikool on EOE/AA tööandja. Kõik üksikisikud, sealhulgas vähemused, naised, puuetega inimesed ja veteranid, on oodatud kandideerima. Seda materjali rahastas USDA täiendava toitumise abiprogramm - SNAP. Täiendav toitumisabiprogramm (SNAP) pakub toitumisalast abi madala sissetulekuga inimestele. See võib aidata teil toitumiseks paremat toitu osta. Lisateabe saamiseks võtke ühendust oma maakonna laiendusbürooga.


Tervislikud küpsetatud kaerahelbed Märkused ja näpunäited

See küpsetatud kaerahelbe retsept on täis tervislikke koostisosi - kaera, pähkleid, vahtrasiirupit ja mustikaid. Paar muna seovad selle kõik kokku ja kerge tilguti võiga muudab selle maiuspalaks.

See küpsetatud kaerahelbed hoiavad mind terve hommikupooliku täis, eriti siis, kui serveerin seda suure nipiga Kreeka jogurtit.

Muutke seda

Mulle meeldis see, nagu allpool kirjutatud, kuid retsept on väga kohandatav. Ma kasutasin külmutatud mustikaid (otse kotist), kuid võite kasutada mis tahes puuvilju, mida soovite. Samuti võite muuta pähkleid ja vürtse.

Ma arvan, et õuna versioon oleks sügisel suurepärane ning vaarika-banaan võib suvel lõbus olla India pähklite ja kookospiimaga.

Kasutasin Frontieri kaneeli, muskaatpähklit ja vanilli. Mulle meeldib, et nende vürtsidel on lugusid, mida saate nende siltide kaudu jälgida. Nagu ka õiglase kaubanduse tseiloni kaneel, mida ma selles retseptis kasutasin, pärines Sri Lanka põllumajandustootjate ühistust. Vanilje pärineb Madagaskarilt, kus Frontier aitas kaevata 49 kaevu, et pakkuda ligi 25 000 inimesele puhast vett.

Palun andke kommentaarides teada, kuidas teile see retsept meeldib. Loodan, et see saab ka teie köögis põhitoiduks!

Kas soovite tervislikumaid kaera hommikusöögi retsepte? Sulle meeldivad need:

Vaadake, kuidas küpsetatud kaerahelbeid valmistada


Seotud video

Kes teadis? Congee on hiina kruubid! Olen üsna kindel, et minu oma võib pettuda kõigile, kes otsivad oma vanaemasid. Kasutasin järelejäänud kasti väljavõetavat riisi, keetsin selles tükeldatud nahaga kana reie. Seejärel valage veidi seesamiõli, kammkarbid, mõned purustatud musta ja Sichuani pipraga maisid ning mõned tilgad soja) See oli veetlev! Ma arvan, et sellest saab minu uus rida & quot; Krevetid ja. )

Olen pärit väga traditsioonilisest Hiina kodust ja ihaldasin paar nädalat congee'i, kuid ainus inimene, kes teab, kuidas seda valmistada, on minu vanaema, nii et vaatasin veebist ja leidsin selle retsepti. Arvustusi lugedes ütlesid kõik, et see on hea, nii et otsustasin selle teha ja olin tassis äärmiselt pettunud. See ei maitse mitte midagi nagu traditsiooniline maakook, millega ma üles kasvasin, ja isegi tekstuur oli vale.

Ma olen imelik, kes ei hooli eriti riisist, kuid mulle meeldib kook. Teen sellest rämeda versiooni. Kasutan kogu sügavkülmikusse kogutud väljaviidavat riisi, keedan riisi mitu tundi, kuni see on kreemjas, viskan sisse paar kuubikut omatehtud puljongit, lisan külmikust tükid ja jäägid: sibulad, ingver ja küüslauk, mõni jääk kana või kala, viilutatud tšilli või paprika, mirin, sojakaste, seesamiõli, koriander, kodused marineeritud köögiviljad. Kavatsen ühel päeval selle gurmeeversiooni teha, kuid minu versioon teeb mind tõeliselt õnnelikuks.

Kui ma seda kooki valmistan, tunnen, et saan tuttavaks minu sees peidus oleva juudi/hiina emaga. See on roog, mille juurde meie pere pöördub, kui vajame ülimat mugavustoitu. See konkreetne retsept on suurepärane, kasutades värsket ingverijuurt ja riisi keeduviini. Need lisavad peent, kuid eksimatut suussulavat maitset. Minu ainus kõrvalekalle retseptist seisneb selles, et kasutan omatehtud kanapuljongit (mis on valmistatud jääkidest, eelnevalt külmutatud kanakontidest ja -jäätmetest, hautatud mitu tundi ning kurnatud ja rasvatustatud).

See oli hämmastav retsept. Mulle meeldis peen maitse, mis oli saadud ingverist ja kammkarpidest. Tegin siiski ühe suure muudatuse toiduvalmistamise ajal. Ma EI võtnud ühtegi rinda välja. Lasin kõigel kaks tundi podiseda, siis panin kogu kana kaussi ja korjasin iga väikese lihahammustuse kanamassist välja. See on muidu selline raiskamine. Retsepti järgides visatakse palju liha ära. Kasutasin suuremat kana, kuna kahekordistasin retsepti ja sain lõpuks umbes 2-3 naela DELICIOUS'i lagunenud kana.

Olen selle retseptiga väga rahul. Pärast Atlantas asuvas restoranis tõeliselt maitsva homaarikongee proovimist tahtsin ise selle koogi valmistada ja valisin selle retsepti. Minu arvates on see suurepärane, lohutav ja väga köitev. Tegin täpselt nii nagu retseptis kirjas. Pärast puljongi valmistamist pidasin nõu Hiina töökaaslasega, kes tegi mõned ettepanekud. Ta ütles, et lisage valge pipar, mida tegin teise partii puhul. Samuti soovitas ta võtta poole puljongist (4 tassi) koos poole riisiga (1/2 tassi) ja panna see aeglasesse pliiti madalale temperatuurile ning jätta ööseks. Ta ütles, et niimoodi ei pea te lõpus konge pidevalt segama. Samuti soovitas ta lisada hiina arvates 1/4 tassi kleepuvat riisi, mis tema sõnul parandab tekstuuri. Ta andis mulle mõned lisad teisele partiile. See osutus ideaalselt. Ta oli sel päeval valmistanud oma koonuse, kasutades puljongiosaks 1/4 naela jahvatatud sealiha, 4 tassi vett, ingverit, kammkarbi, soola ja valget pipart (küpseta 1/2 tundi). Plaanin seda täna proovida.

Ma pole seda retsepti veel proovinud, kuid tahtsin pakkuda mõningaid soovitusi Samovari Tea Lounge'i menüüst SF. Serveeri maitsvate lisanditega: kammkarbid, röstitud küüslauk, maapähklid, nori, koriander, sriracha ja tamari sojakaste.

Wonderul mugav toit. Naudime seda kuuma auravat suppi sügis- ja talvekuudel rohkem. Alustan kanapuljongist, mis mul sügavkülmas on, ja lisan siis riisi (peab olema pikateraline riis). Kui see on peaaegu valmis, lisan (tükeldatud kana asemel) mõne hea kvaliteediga tükikrabi ja keerutan seda kuumutamiseni, seejärel valage õhukesteks viiludeks lõigatud ingver, roheline sibul ja mõni tilk seesamiõli. Ma kasutasin isegi 1/2 purki krabi näputäis. Mõiste "puder" on ekslik, kuna see on vedelam kui paks pudru konsistents. Minu tütar eelistab oma kooki paksemalt ja küpsetab seda lihtsalt kauem ning lisab isegi Hiina vorsti viilud või tükeldatud pardi. Maitsev!

Ma peaksin oma ema kuulama ja retsepti kahekordistama, sest see oli öö lõpuks kadunud! Samuti pettasin ja asendasin 4 tassi vett 2 kanapuljongi purgiga, selle asemel et kasutada tervet kana (kasutasin liha jaoks just 2 kanarinda). Kasutasin ka lühiteralist riisi ja mulle meeldis kohev tekstuur. Armastan seda retsepti ja seal on viise, kuidas petta ja seda veelgi lihtsamaks muuta, lol.

milline retsept !! ma armastan putru, mis on meie kehale nii hea ja tervislik. Kahjuks ei meeldi tänapäeval lastele enam putru. nad eelistavad FASTFOOD. hmm.

Ülim mugavustoit, nagu paljud on juba väljendanud, on täpselt selline, nagu ma selle kokku võtan. Olen terve nädala haige olnud ja see oli ainus asi, mida ihaldasin kõhtu soojendada. Tundub, et canto traditsioon on seda küpsetada, kuni kõik riisiterad on hajunud. Mulle väga meeldib sulandumine canto ja teo cheow moodi, see tähendab riisi keetmine sealiha hakklihapuljongi ja sajandi munaga, kuid riisiterade mitte üleküpsetamine. Lisaks hakitud kevadisele sibulale, koriandrile ja marineeritud maitsele armastan ma ka oakapsast sisse panna - lisab mõnusa krõmpsuva tekstuuri. Nämm nämm! Samuti, nagu üks teistest arvustajatest, komistasin sellele saidile, kui mu ema ei võtnud telefoni#!

Ma armastan Congee'i, kui ma kunagi külmetan. see on hea lohutav toit. Lapsena lisas mu isa sinna sigade verd (see tuleb tükkidena) ja ma tegin seda sellest ajast, kui ma temalt õppisin

Congee (jook) on ülim mugavustoit. Minu lemmik viis selle saamiseks on kana asemel õhukeste viilude lahja sealiha ja konserveeritud pardimuna lisamine. Lahja sealiha saab keeta koos riisiga ja juba küpsetatud pardimune võib viiludeks lisada viimase kümne minuti jooksul. Konserveeritud pardimunade liiga vara lisamine muudab koonuse kleepuvaks! Konserveeritud pardimune saate peaaegu kõigist Hiina toidupoodidest. Congee on ka suurepärane võimalus järelejäänud riisi kasutamiseks.

Ma tegin seda oma uues kiirkeedukannus ja see võttis vähem kui 20 minutit! See on parim mugavustoit. Sobib suurepäraselt ka seedehäirete, pohmellide või talvekülmade korral.

Kuigi koonuse tekstuur ei meeldi paljudele, on see minu jaoks tõeline lohutustoit. Selle imeline külg on selle mitmekülgsus - sinna võib panna kõike - alates marineeritud köögiviljadest kuni kuivatatud kammkarpide, mis tahes (eri) liha või lihtsalt jätke see lihtsaks. mulle väga meeldib see kanaversioon (koos ingveriga) pluss seentega, samuti serveerin mahedat tassi õhukeste toorkalaviiludega (mis kuumuses küpsevad) pluss koriandriga. suurepärane asi hinge soojendamiseks.

Ma olen aastaid otsinud riisipudru retsepti, mis oleks sama hea kui restoraniversioonid, mida ma peaaegu piisavalt sageli ei saa. See on see!

tegi seda perele pärast hiljutist toidumürgitust. Selle eesmärgi saavutamiseks oli see täiuslik: mahe, lohutav, mis ei häirinud niigi õrna kõhtu. Kuid ma ei teeks seda muul eesmärgil

See on parim koogiretsept, mida proovinud olen.

Ema tegi meile lapsena riisiputru. See on väga lohutav - mahe, kuid täidlane. Kuusendame seda näputäis kalakastmega (mida leidub Hiina kauplustes), puistatakse praetud sibulat, rohelist sibulat ja midagi nimega tong chai (olen kindel, et õigekiri on vale), kuid see on häälduslikult nii hääldatud . See on konserveeritud redis, ma usun ja tuleb pruuni savinõuga, mida leidub ka Hiina kauplustes. Otsisin seda retsepti, kuna mu ema ei vastanud tema telefonile ja olin selle leidmisest meeldivalt üllatunud! See sait on suurepärane

Täiuslik mugav toit. Lihtsalt maitsev!

See oli suurepärane südatalvine mugavustoit!

Aeglase küpsetamise osa tegin pannil. 1 tund kõrgel, 2,5 madalal. Täiuslik!

Olen ka nõus, et see retsept on päris autentne ja traditsiooniline. võiksite kaaluda ka muude koostisosade (nt konserveeritud muna, maapähklid jne) lisamist, mida leidub sageli klassikalises & quot; jook & quot;

See retsept on väga lähedane sellele, kuidas ma congee'i valmistan (mida mu pere nimetab 'jook '). See kõlab veidralt, kuna see on klassifitseeritud pudruks, kuid pidage seda pigem väga paksuks supiks. Minu peres on traditsiooniline seda süüa piserdatud hakitud rohelise sibula, hakitud koriandri ja mõne tilga seesamiõliga. See on just see, mida ma ihkan, kui tunnen end ilmastikuoludes või vajan mugavat toitu. Olge selle küpsetamisega kannatlik. Seda on väga lihtne valmistada, kuid peate seda madalal kuumusel küpsetama ja laskma sellel igavesti küpseda - kuni te ei suuda enam riisiterasid eristada. Maitsev!


Vaata videot: NIKE HAUL u0026 HOMMIKUPUDRU RETSEPT + Ajakirja pildistamise kaadritagused